エステティックサロンフルリールのブログ記事
2012 02/28 17:56
久しぶりに山歩きをしました 退院以来初めてです マッサージチェアで腰をウイ～ンウインしても 響かなくなったので ぼちぼち登ってみようかと・・・ もともと筋肉量の少ない私がこの2ヶ月で もっと減ったことを考えると 青の山くらいが無難かと思いまして 思ったほどへばりませ...
2012 02/27 18:32
頑張ってみました 活動の強さのレベルは０～４まで 赤い線は脂肪燃焼ラインです（３以上） 速歩など効果のある活動をしたら超えます 散歩だと写真のようにずっとレベル３です 後、家の中だと階段をかけ上がる時くらいです ４はランニングしないとなりません 昨日の歩いた歩数 １４７２１歩です...
2012 02/26 18:47
なんてヘタクソな写真でしょう すみません いつものお客様が習ってこられた フラワーアレンジです もうすぐ３月なので 桃が使われてます 他にも菜の花やスイートピーなど 春を感じますね 若干、寒さがゆるんできて 嬉しい今日この頃です 香川 丸亀 エステ フルリー...
2012 02/25 15:08
私が習っているお菓子の先生は 薬剤師や健康運動指導士の資格も持ってらっしゃいます 先日、ブログで活動計の事を紹介されてました お客様に 「二重あごになったら、誰もこんよ」 とか 「お腹太った？」 などご指導いただいてる私としては これはイイと思いまして・・・ ヤマダ電機とザグザグで 悩んで...
2012 02/24 16:32
カルボナーラを作りました なんか、パスタしか作ってないみたいですけど そんな事はありません でもよく作ります 夜、仕事が終わったら 先にお風呂にはいります なぜなら、食事の時に必ず飲んでしまうので その後だと、お風呂がめんどうになるからです ...
2012 02/23 17:39
ランチに行きました 丸亀市の飯山にある「創作和食 ひらた」 もとは仕出しや宴会などのお店だったのが 去年、改装されて気軽に利用できるようになりました 広いようなので、予約をしないで行ったら 予約でいっぱい・・・ でも1時前だったので 少し待っただけで通して頂けました お...
2012 02/21 17:49
日本人の作家で一番好きなのは 宮部みゆきさんです でも数年前に 私よりはるかに読書家の知り合いに 「宮部みゆきが好きなら柴田よしきも読まな」 とすすめられ、時々手にするようになりました で、とても失礼なのですが ずっと男性だと思ってました 「よしき」という名前も男性っぽいと思うのですが 作者...
2012 02/20 16:22
昨日、お客様から「友チョコ」を頂きました モロゾフです あげる事もありませんが もちろん貰う事もありません だから、とっても嬉しいです ありがとうございます もう一つ、頂きました ネットで見てて気になっていたのが レディ薬局にあったので買われたそうです よも...
2012 02/19 12:07
メーカーさんからお土産に頂きました 高知に前泊されたので 名物「芋けんぴ」 塩けんぴは初めてです 予想より塩味はあまりしませんでした 食べだしたら止まらない 揚げて砂糖まぶしてある そう考えたら恐ろしい でも美味しい 昼、夜、食後についつい手が伸びる 写真...
2012 02/17 14:54
読書は好きですが エッセイはあまり読みません でもこの本はＴＶで紹介された時から 気になってたのですが 友人が持っていたので お借りして読みました ザ・昭和の男 って感じです 最近の草食系男子とは違います これぞ 男気 昭和の女である私的には やはり こういう男性に惹かれます...
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